Belleza Inmediata

Blog oficial de Peveecka. Los mejores consejos de belleza encuéntralos. Aquí. Entérate de novedades, promociones y más

Mente sana cuerpo sano

Mente sana cuerpo sano

image 

No es un secreto que el cuerpo refleja lo que transita por la mente, por esta razón, es importante encontrar un equilibrio entre estas dos partes del ser. Este artículo, está dirigido a las personas que buscan opciones de relajación que contrarresten el estrés y construyan personas sanas.

Más allá de hacerle culto al cuerpo, el tema radica en que cada individuo es producto de todo: lo que hace o deja de hacer. Encaminados hacia el bienestar, se podría pensar que lo mejor es tener un riguroso entrenamiento cardiovascular para mantener una buena figura, bajar los kilos de más o simplemente fortalecer el corazón, pero no todas las personas son iguales, no todas tienen los mismos gustos y el cuerpo de cada quien se comunica de una manera diferente, por eso en esta ocasión la sugerencia es practicar Pilates.

El Pilates, inventado por el alemán Joseph H. Pilates a principios del siglo XX, es una técnica muy completa, porque fusiona yoga, gimnasia, ballet y kinesiología. Sus ventajas son múltiples, mejora la capacidad cardiaca, la postura, la estabilidad y la fuerza, además tonifica y reafirma, lo que lo ha llevado a ser una de las prácticas más populares en la actualidad.

Los beneficios mentales también son muy interesantes, ya que el Pilates ayuda a expandir la conciencia, escuchar el cuerpo, conocer nuestros límites, aquietar la mente y lograr una mejor concentración.

Por otro lado esta actividad no tiene ninguna contraindicación, al contrario, se puede establecer como una rutina mínimo 3 veces por semana, 60 minutos para adultos y 20 minutos para niños a partir de los 7 años.

“Personalmente recomiendo esta técnica, entre muchas otras razones, porque con constancia y dedicación el cuerpo se recupera de lesiones, además, los avances en las personas que lo practican son asombrosos”. Andrés Mónico, personal trainer con 15 años de experiencia, 8 años en Pilates.



Más allá del maquillaje

image


Es indispensable ser conscientes de la importancia del cuidado diario de la piel, ya que es el órgano más grande del cuerpo y por ende representa lo que somos y cómo nos vemos ante el mundo.

La piel del rostro es la más delicada, debido a su exposición constante al medio ambiente, el esmog, las impurezas, el sol, etc. Para protegerla, es vital seguir algunas recomendaciones, especialmente con el maquillaje, que al ser una herramienta clave para que las mujeres realcen sus atributos, cumple un papel fundamental tanto en salud como en estética.

Es recomendable preparar el rostro en las mañanas antes del uso del maquillaje, y a sí mismo, retirarlo por la noche para obtener una piel suave y fresca.

¿Cómo cuidas tu piel?

Cada persona tiene diferentes rituales y preferencias a la hora de proteger su cutis. En esta ocasión, te daremos algunas recomendaciones valiosas que te ayudarán a mantener tu piel como lo deseas.

Para empezar debes conocer qué tipo de piel tienes, para así saber cuáles productos son recomendables para ti; también es importante estar en sintonía contigo, con lo que quieres mejorar o mantener.

Sin importar tu tipo de piel debes llevar una rutina de belleza diaria como esta:

Limpiadora facial: se debe utilizar dos veces al día, en la mañana y antes de irte a la cama. Ten en cuenta que la limpiadora facial debe cumplir algunos requisitos, como remover el maquillaje y las impurezas sin eliminar los aceites naturales de la piel; no debe dejar la piel seca, ni grasa; sus componentes deben ser de origen natural, hipoalergénicos y no abrasivos para evitar irritaciones.

Humectante: se debe utilizar dos veces al día, en la mañana y en la noche luego de aplicar la limpiadora facial. Ten en cuenta que la humectante debe cumplir algunos requisitos, como contener colágeno marino, porque éste activa la producción de colágeno tipo 3 que nutre la piel seca, previene el envejecimiento prematuro y mejora firmeza y elasticidad; sus componentes deben ser de origen natural, hipoalergénicos y no abrasivos para evitar irritaciones.

Contorno de ojos: se debe utilizar dos veces al día, en la mañana y en la noche. En el día luego de aplicar la humectante, y en la noche después de aplica la limpiadora facial. Ten en cuenta que el contorno de ojos debe cumplir algunos requisitos, como reducir bolsas, líneas de expresión y ojeras; aumentar la elasticidad; estimular la renovación celular; sus componentes deben ser de origen natural, hipoalergénicos y no abrasivos para evitar irritaciones.

 

Bloqueador solar: se debe utilizar una vez al día después de la limpiadora, la humectante y el contorno de ojos. Ten en cuenta que el bloqueador solar debe cumplir algunos requisitos,  como  poseer  filtros y pantallas  que logren una perfecta protección  de los rayos UVA y UVB; no ser graso para evitar alteraciones del PH; sus componentes deben ser de origen natural, hipoalergénicos y no abrasivos para evitar irritaciones.

Si tienes manchas o eres propensa a una gran segregación de melanina en la piel te sugerimos buscar un bloqueador solar que tenga propiedades antipigmentantes y despigmentantes.

 

Para mejorar y rejuvenecer la piel de tu rostro, complementa el ritual de belleza con los siguientes productos:

Exfoliante facial: se debe utilizar dos veces a la semana. Se recomienda un exfoliante facial de barro no abrasivo que retire de manera suave y delicada las células muertas, dejando la piel preparada para recibir los nutrientes provenientes de los demás productos. Recuerda la importancia de utilizar una humectante facial después de utilizar el exfoliante.

Peel facial: se debe utilizar dos veces a la semana. Se recomienda un peel no abrasivo que retire de manera suave y delicada puntos negros, blancos, acné y células muertas, como aquellos que contienen echinacea  y ginseng

Microdermoabrasión: se debe utilizar dos veces a la semana. Se recomienda un sistema no abrasivo y portátil como el de Etre Natural Beauty de Peveecka, para recuperar el tono natural de tu piel, disminuir las manchas y cicatrices en tan solo 5 minutos.

 

Espera próximamente más recomendaciones, y recuerda que nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para comenzar a cuidar y mejorar la piel.

Beneficios de la Nanotecnología

¿Qué es nanotecnología?

 

Es una técnica innovadora que crea una red de nano partículas de silicio, que eleva las arrugas reforzando la matriz cutánea.

 

Existen una gran cantidad de cosméticos y procedimientos médicos (incluyendo cirugías) para tratar las arrugas. El problema de cómo ayudar a disminuir las arrugas y que la piel se vea bien por medio de métodos convencionales es complicado, porque son muy superficiales o alteran las facciones fciales.  La nanotecnología desarrollada por LEOREX HWNB, no es la de otra mascarilla, crema, etc., para las arrugas, es un material totalmente revolucionario y nuevo que logra una gran efectividad, logrando el resultado en minutos y que perdura con el paso del tiempo.

 

La nanotecnología nos dice que existen unas partículas tan pequeñas que logran llegar a donde una crema convencional no puede, logrando ejercitar los músculos y un rejuvenecimiento celular, toda vez que actúa de manera física y biológica. 

Gracias a todos nuestros clientes por hacer esto posible. Feria del Hogar 2011

Tips para usar tu Flat Iron Pro.

Todo listo para arrancar. Visítanos en La Feria del Hogar en Corferias. Stand 550 Pabellón 6 Segundo piso

El poder de las frutas

Todas las frutas, sobretodo los arándanos, tienen muchísimos antioxidantes y le dan a tu piel una protección extra. Toma diariamente y te ayudarán a prevenir daños a la estructura de las células que puede causar pérdida de firmeza, líneas finas de expresión y arrugas.

Arandanos

Más fotos de Peveecka en Belleza y Salud 2011

Ultralite Powered by Tumblr | Designed by:Doinwork